鹅肉的功效与服法，对体魄有什么平允

益气补虚：鹅肉富含卵白质等养分因素，能补充东说念主体破钞的能量，起到益气补虚的作用，妥当体魄朽迈、气血不及、养分不良者食用。

和胃止渴：有和胃生津的功效，可缓解脾胃朽迈引起的食欲黯然、消化不良，以及口渴少津等症状。

滋阴润燥：关于阴虚体质者，鹅肉能滋阴润燥，改善阴虚火旺导致的五心烦热、潮热冷汗等症状。

用法用量：一般每次食用 100 - 200 克为宜。可凭据个东说念主体质和需求妥当退换，但不宜过量食用，以免增多肠胃背负。

服法：鹅肉的服法种种，常见的有烧鹅，将鹅肉经过腌制、风干、烤制等工艺制成，皮脆肉嫩，滋味鲜好意思；还有鹅肉炖汤，如鹅肉与山药、枸杞等沿路炖汤，养分丰富，汤汁浓郁；也不错作念成鹅肉煲，搭配种种蔬菜沿路炖煮，口感甘醇。

主治病症：适用于和解脾胃朽迈所致的气短乏力、食欲黯然，以及肺燥咳嗽、干咳少痰等病症。关于气血不及引起的面色萎黄、头晕目眩，以及阴虚所致的腰膝酸软、失眠多梦等也有一定的改善作用。

特殊功效：鹅肉在滋阴润肺方面有较好的成果，香港性药商城关于弥远抽烟或处于干燥环境中导致的肺燥咳嗽，食用鹅肉能起到一定的缓解作用。同期，鹅肉中的不鼓胀脂肪酸有助于裁汰血液中的胆固醇水平，对心血管健康有一定的益处。

配伍：与麦冬、天冬配伍，可增强滋阴润燥的功效，适用于阴虚肺燥者；与党参、茯苓配伍，能健脾益气，用于脾胃气虚者；与山药、芡实配伍，可补肾健脾，适用于脾肾两虚者。

炮制：鹅肉一般四肢食材胜仗使用，频频无需特殊的炮制纪律。在烹调历程中，可凭据不同的食疗需求进行搭配和加工。如用于滋阴润肺时，可与滋阴的药材沿路炖煮；用于健脾益气时，可与健脾的药材沿路煮制，以增强食疗成果。